青春期，是孩子生命中最绚烂也最动荡的时光。当身高悄然拔节、情绪阴晴不定、房门越关越紧，许多家长发现，曾经那个黏在身边的小小人，仿佛一夜之间变得陌生。面对这场成长中的“内在地震”，父母该如何接住孩子的情绪？如何让家成为他们最安心的港湾？ 

7月2日期末家长会当天，我校家校心育中心为家长们量身打造了一场温暖而专业的家庭教育专题讲座。范琼月老师以《同心共育·做智慧父母》为题，围绕“青春期变化”“科学的陪伴与沟通”“假期小贴士”三大板块，与家长们展开了一场深度的对话与分享。这场讲座，是学校送给家长的一份沉甸甸的心意——愿每一位父母在育儿路上，不再孤单，更有力量。

一、认识风暴：：读懂青春期变化背后的成长密码

讲座伊始，范老师先请家长们重新“看见”孩子——为什么越来越在意外表？为什么动不动就发脾气、摔房门？为什么沉迷手机、对学习和家务充满抱怨？这些让人头疼的行为，并非孩子刻意针对父母。范老师指出，这些都是孩子身心剧烈“翻新”的必然产物——大脑前额叶尚未成熟而杏仁核异常活跃，自我意识觉醒催生对独立和认可的强烈渴望。理解这一切的成因，是亲子和解的第一步。

二、从陪伴到沟通：用对方法，让爱流动起来

在这一板块，范老师聚焦家长最关心的实际问题：怎样陪伴才算到位？为什么我说的话孩子根本听不进去？范老师强调高质量陪伴的核心在于“在场”与“理解”并重，家长需警惕“隐性失陪”，以尊重边界、情绪稳定和日常好奇搭建信任基础。在沟通层面，她引导家长走出恐吓、说教、讲条件等常见误区，强调真正的沟通始于倾听，成于共情，落脚于理解而非说服，让语言成为亲子之间的窗户而非高墙。

三、温暖护航：让假期成为亲子关系的“升温期”

假期往往是亲子矛盾的高发期，朝夕相处让摩擦增多，手机管理和作业拖延极易引发“家庭战争”。为此，范老师为家长们带来了一份贴心的“假期相处指南”。范老师建议让假期回归“亲子升温”的本质定位，既要有张弛有度的学习节奏，也要留出共同体验的温暖时光。同时提醒家长做好“课题分离”，分清责任边界，在信任中放手，在原则处坚守。

“我爱你，但你是独立的人；我在乎你，但我不控制你；我对你好，但我不绑架你。”这句话深深打动了在场的每一位家长。

向上开花是成长，向下扎根也是成长。假期不是“弯道超车”的赛道，而是亲子关系升温的港湾。这场讲座不仅为家长们提供了科学的育儿理念和具体可行的方法，更让每一位参与者感受到：在育儿这条漫长而美好的道路上，学校始终与家庭站在一起，同心共育，静待花开。

未来，我校将继续深化家校共育工作，为家长提供更多专业支持与温暖陪伴，共同守护每一位学生的健康成长。